praca w

od końcówki poprzedniego roku zauważyłem u siebie większe zmęczenie oraz mniejsze libido. Dodam, że pracuję w corpo kancelarii, więc praca typowo biurowa, dużo stresu, po 10-11h. Musisz trochę poprawić komfort swojego życia. Leki na dłuższą mete pomogą, ale kiedyś skończy się ich działanie a problemy zostaną. Więcej realx & fun ;-)

[...] w postanowieniu? Pamiętaj ze osobom majacym zrzucic tylko 5kg, często przychodzi to z trudem, a u ciebie wymagać to bedzie bardzo duzego zaparcia i konsekwencji, nie wierzyc w cuda i cudowne diety. Pol roku to minimum czasu, który będziesz musiała wypełnić ciężką praca i rozsądna dieta, jezeli na to jesteś gotowa to pol sukcesu masz zaliczone

Roznie co w duzej mierze zalezy od dnia (praca itd).Średnio ok 115-120x10.Reszta w profilu chmurek

Nie pomyślał bym nawet że w 3,5 roku można zbudować taką muskulaturę i tak pięknie się wyciąć, ale jak widać ciężka praca się opłaca, gratuluję. Masz może jakieś zdjęcia z przed 3-4 lat dla porównania jak wtedy wyglądałeś?

[...] ci Masajowie. Wlasnie szukalem w internecie i juz na kilku stronach znalazlem, ze Masajowie jedza glownie mieso wolowe, krew i mleko, a w przeszlosci wrecz brzydzili sie praca na roli. Przy tym nie cierpia na otylosc, cukrzyce, choroby serca i inne schorzenia ktorych przyczyna ma byc spozycie cholesterolu. I nie byly to strony o "Tlustym [...]

[...] poglady roznych szerzycieli ideii i swiatopogladow. Wracajac do konia - gdyby go nakarmic tylko sianem i kazac mu orac pole to pociechy z niego nie bedzie. Kon przed ciezka praca musi dostac owsa, gdyz owies ze wszystkich zboz (pszenica, zyto, jeczmien) zawiera najwiecej tluszczu bo az ponad 7 %. Miesnie u czlowieka sa jak silnik w samochodzie [...]

[...] się pomocy z zewnątrz. Podstawowym problemem jest nastawienie i chęć do czegoś innego niż komputer i TV. Co do tematu policji i ludzi, którzy w niej pracują: http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Policjant-strzelil-sobie-w-glowe-w-centrum-miasta,wid,12031382,wiadomosc_prasa.html. Ciekawe jaki wpływ na tą decyzje miała wykonywana praca.

[...] wierząc w słowa kumpla funkcjonariusza Policji.Kumpel był zawieszony przez to w czynnościach przez pół roku i powiedział,że jak przez gnoi wyleci ze służby to ich zayebie,bo praca dla niego wiele znaczy.Całe szczęście jego losy pozytywnie się potoczyły Sam zacząłem spamować trochę więc wróćmy do właściwego tematu,czyli pokolenie JP,bez dwójki na [...]

[...] definicji miesni i ogolnie sylewetki?? ogolnie 95% osob trenujacych na silce nie bedzie startowac na scenie...wiec po co marnowac czas na tycie do 110 kg i inwestowanie kasy jak ogolnie w przyszlosci nie bedzie czasu na utrzymanie tego wszystkiego (praca, rodzina...) czy nie lepiej zrobic sobie estetyczna sportowa sylwetke i ja utrzymywac??

[...] twoim przyopadku albo popracujesz nad barkami....albo nad klata. ...bo za chwile sie okaze,ze bedziesz chcial kilka kolejnych grup dolaczyc,a wtedy to juz kicha wyjdzie na maxa,a nie praca nad priorytetami. pociagniesz taka specjalizacje przez pare tygodni(4-6),a potem zajmiesz sie nastepna. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-17 23:33:34

[...] na samych aerobach dieta musi być konkretna, chociaż... W sprawach jedzenia ona jest niezła :P (Nie mówiąc o klapkach na oczach w kwestiach spalania tłuszczu i problemu praca=efekt :P). Więc, proponuje abyś zasugerował dzienny bilans kaloryczny + jakaś mała instrukcja kiedy jeść, a ona przeliczy to co będzie jadła i dopasuje jedzenie do [...]

A jeśli można wiedzieć GhostDog, wiedza na ten temat to z racji zainteresowań czy zawodu? :D Mam to szczęście, że moja praca zawodowa i zainteresowania to w znacznej mierze zbiór wspólny ;)

Z całym szacunkiem dla wiedzy moich przedmówców, po pierwsze ze względu na mój statós rodzinny i zawodowy(1miesięczny synek i praca)nie dysponuje tak dużą ilością czasu jak niektórzy na forum(kiedyś musze chociażby sypiać i trenować). Jeżeli moja wiedza jest przestarzała , to dlaczego pozostaje skuteczną, myśle że niektóre osoby patrzą na wiek a [...]

[...] i wygramy i wracamy do domu =D Nie wiem czemu cały czas jest nagonka na Podolskiego, jak by każdy zauważył nawet hymnu niemiec nie odśpiewał gra dla niemiec taka jego praca, nikt z PZPN nie kwapił się aby pojechać i zaproponować mu grę dla naszych a teraz w drugą stronę. Pojechali by i zaczął grać dla naszych na takim samym wysokim [...]

Eltoro - powinieneś pisać scenariusze do seriali. Tez się uśmiałem aczkolwiek przesadziłes z tymi drzewemi... ( "robienie masy na drzewach" no sorki ale ty wymyśliłeś to pojęcie, ja tylko napisałem że jako dziecko dużo chodziłem po drzewach a nie że robiłem mase łażąc po drzewach, tak jak ty się tego kurczowo trzymasz i przypominasz o [...]

[...] Bardziej zle wplywa jak zjem cos niedozwolonego. Moje kochanie tez musze troche przestawic na zdrowsze jedzienie bo zajada sie slodyczami. Jednak to bedzie ciezka i zmudna praca|-) Co do płatkow to jem je ale w formie maki. Obtaczam taka maka rybki i miesko do smazenia oraz zageszczam sos warzywny. Kaszmirko bede tu zagladac moze troszke [...]

Zaraz sie rozejrze. Dawno nie szukałem pracy w PL %-) http://praca.gratka.pl/pracownik/szukaj/tresc/pracownik_stacji_paliw-1902749.html

http://pl.indeed.com/Praca-Agencja-Pracy-Tymczasowej-w-Siedlce,-mazowieckie

Ciężka praca popłaca. Darku wykonaliśmy kawał dobrej roboty:),a przy okazji trochę się od Ciebie poduczyłem i w miarę możliwości niosę pomoc innym.Idę na spacer pogoda piękna.Pewnie jak to zwykle bywa podczas niego znowu coś mnie zacznie zastanawiać i zwrócę się tutaj po pomoc:)Puki co POZDRAWIAM! piotrus awf "Boks to takie cholernie [...]

[...] klatki : 108 cm Obwód ramienia : 31 cm Obwód talii : 106 cm Obwód uda : 61cm Obwód łydki : 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa 8h, dojazdy autem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tyg bieganie po 4km, 2x w tym trening domowy hantlami 3 oraz 5kg (podstawowe ćwiczenia na [...]